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2月14日,2021年

全新的每周性能评估

WPA现在包括更深入的分析,新鲜统计数据和更新的图形,以便以新的方式使用您的数据。

在呐喊首页,我们致力于为我们的成员提供最佳服务。这一点的一个关键方面是不断升级和改进应用功能,以进一步增强成员体验,并允许您更好地了解您的数据。

我们刚刚更新了每周的性能评估,以提供更多的深入分析和多个恢复,应变和睡眠度量的新视觉表示(从2月15日开始,确保您的obop应用程序是最新版首页本的最新版本)。

每个星期一,所有obop成员都会通首页过点击辅导部分在其应用中获得定制的每周性能评估导航栏在屏幕底部(新成员的注意事项:在您记录至少14个恢复之前,您将无法获得第一个报告)。

全新的WPA仍然具有熟悉的图形比较您的日常应变与恢复之间的平衡以及您的数据睡眠一致和睡眠表现:

WHOO首页P每周性能评估比较您的应变和恢复以及您的睡眠一致性和性能。

什么是新的?

您的WPA现在显示前一周的菌株的详细细分,包括平均日应变,总活动和持续时间与每次3周的比较:

新的WPA详细致力于您的一周的压力。

它还显示了您在过去一周登录的每种活动类型的平均菌株,再次将这些活动与3周平均值进行比较:

与您的3周平均水平相比,您在过去一周登录的各种活动的平均菌株。

新的WPA为您提供全面的睡眠。它分享了平均睡眠表现,睡眠时间,床上的时间睡眠需要本周,也将它们与最近的平均值进行比较:

WHOOP WPA中的深入睡眠性能统计数据。首页

此外,WPA现在将从永无止看见的角度描绘您的睡眠一致性:

WPA现在以易于消化的方式显示睡眠一致性。通过观看精确的时间,您在晚上睡觉并在早上醒来,您可以在本周的过程中看到特定日期,可以使用改进。

我们还揭开了一对新统计数据为了帮助您更好地评估每周睡眠睡天和Waketime变异性的睡眠一致性的质量。它们代表床的平均差异,从一天到整个星期的一天。

在脚步的脚步之后每月绩效评估,我们相信新的WPA将为您带来更先进的可行的见解,并通过更深入地了解您的睡眠和运动行为来使您能够更好地了解自己。

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