通过第三方研究验证，HOOP监视睡眠阶段，质量，债务等。首页另外，全新的睡眠教练是用触觉反馈设计的，因此它可以将微妙的振动直接发送到您的4.0，并在您达到最佳恢复时唤醒您。
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计数超过步骤或卡路里。首页hoop以每天的应变得分为0-21，可以衡量您整天对身体施加的努力和压力，这可以帮助您更聪明地训练和平衡锻炼努力。
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首页Whoop使用四个关键指标 - 心率，静息心率，心率变异性和呼吸速度 - 每天早晨计算基本恢复评分，以量化您的准备就绪。
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健康监测仪可让您整体查看生命体征**：心率，皮肤温度和血氧。随着时间的流逝，请参阅改进和违规行为，并在偏离时获得警报。另外，将您的趋势导出到PDF中，并与您的教练，培训师，PT或医师分享。
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Whoo首页p Journal允许您记录您的个人行为 - 睡眠，营养，电子使用，冥想，咖啡因等等，以查看哪些影响最大的表现。它有助于消除为您做出最佳决策的猜测。
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