谢尔比·罗杰斯比任何人都活跃得久。首页自2016年以来，她一直穿着它，以帮助她在精英水平上表现，特别是在全球旅行时。谢尔比谈论了她的职业生涯，以及她是如何击败包括塞雷娜·威廉姆斯和阿什·巴蒂在内的世界顶级选手的。
如果你错过了我们上周的公告，WHOOP最近成为了首页WTA官方健身可穿戴设备这对网球运动员和球迷来说是一个重大的发展。玩家现在可以在比赛中穿WHOOP，这意味着首页我们会在比赛期间为你带来WHOOP直播。
保持健康，保持绿色!
3:06 -开始一个年轻的开始。谢尔比从4岁开始打网球，她说她受到姐姐的启发，她姐姐也打网球。“从很小的时候起，我就想成为一名职业网球运动员，”谢尔比说。“随着时间的流逝，它变得触手可及了。”
4:16 -网球战胜了大学。谢尔比谈到了选择成为职业选手而不是追求大学教育。在这个过程中，她放弃了获得全额奖学金的机会。“我心里觉得这对我来说是正确的决定。你可以想象我妈妈当时的感受!”谢尔比最近获得了大学学位。
6:02 -跟随你的直觉。谢尔比讨论了她决定成为职业选手的信念。“我百分之百知道这对我来说是正确的事情。我不确定我是否会成功，但我知道我至少得尝试一下。我很高兴我这么做了。我觉得有时候为自己赌一把很重要。听从你的直觉，倾听你的真实感受和你想要做的事情。”
战胜伤病。“我在2018年做了膝盖手术，手术后六个月，我真的以为我再也不能打球了。这对我来说是一个非常黑暗的时刻，”谢尔比说。“(但我)能够克服这些困难，走出困境，变得更加坚强。这给了我新的动力。”
11:18——感恩。“我有过受伤之类的经历，这让我有了更多的视角。但为什么要经历如此巨大的负面事件才能获得成功呢?所以保持这种观点是一个挑战。”
15:38 -远离赤字。谢尔比喝了一瓶红酒复苏在过去的六个月里，她把这归功于她一致的睡眠时间表还有她一直在服用的一种新的益生菌。
19:11 -专注于正确的事情。谢尔比说她一直在读这本书幸福的优势，并分享了她从书中获得的建议。“我们花费时间和精力关注的东西可能会成为我们的现实。”
21:12——压力。“我认为压力是不可避免的，我认为压力是好的。我认为这是必要的。钻石需要压力。它需要压力来形成，”谢尔比说。“压力不会消失。你要做的只是弄清楚如何不让自己偏离轨道，不让自己偏离轨道太多。”
24:25 -胜利的心态。谢尔比说，她的口头禅是WIN:现在什么是重要的。“这能帮助我思考我的目标是什么，我正在努力做什么，而不是在脑海中创造所有这些场景，在你面前创造出这些看起来不可能克服的大山。”
33:36——神经。“每一场比赛前我都会紧张。你可以把这看作是一件消极的事情，然后说，‘哦，不，我很紧张。这意味着我还没准备好。这意味着我在怀疑自己。这意味着我很害怕。’或者你也可以这样想，‘好吧，我很紧张。这是我的身体在告诉我它已经准备好了。这是我的身体在说我在乎。这是我的身体在说，我比别人更想要这个。’”
向其他网球运动员学习。谢尔比说，她试着向其他网球运动员请教，包括现役的和退役的。“我只是一直在努力追求知识。我认为这对我来说是最重要的。”
41:53 -一对一的运动。“有时候，如果你感觉不舒服，你必须做的就是要比(对手)更好。说今天风很大?你所要做的就是比他们更善于驾驭风。你不必在那天的比赛中与每一个人较量。所以我认为网球在这方面很独特，这也是我热爱这项运动的部分原因。只有你在那里，你的行为会直接影响到你的对手，这是非常酷的，同时也是非常艰难的。”
